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sábado, 16 de abril de 2016

Salada Detox - A salvação da Segunda-Feira


Aquapharma


Para fazer uma salada detox escolha entre os ingredientes abaixco os que mais gosta. Tempere com limão, sal rosa do Himalaia e azeite extra virgem e... Bom Apetite!

Vegetais Verde Escuros: São Ricos em nutrientes e aceleram bastante o metabolismo. Além de combater os radicais livres, pois são antioxidantes. Confira alguns abaixo:
Rúcula;
Espinafre;
Couve;
Brócolis.

Frutas e vegetais de cor amarela, laranja e vermelha: Regularizam o intestino, eliminam gordura sobressalentes; limpa o organismo e também são antioxidantes. Confira alguns abaixo:
Cenoura;
Tomate;
Manga;
Morango;
Beterraba;
Pimentão;
Abóbora.

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